Maîtrise et efficacité
En exploitant votre Énergie Mentale
Coaching & Préparation mentale
Sport | Entreprise | Bien-être
Aime-La Plagne / Bourg St Maurice / Albertville / Visioconférence
Déplacement possible en France et Suisse
Aime-La Plagne / Bourg St Maurice / Albertville / Visioconférence
Déplacement possible France & Suisse
Un accompagnement personnalisé pour chacun ...
Vous êtes sportifs de haut-niveau ?
Sportifs pro, amateur, parents,
entraîneurs, STAFF …
Vous assurez un haut niveau de responsabilité ?
Dirigeants, entrepreneurs, managers…
Vous êtes professionnels d'un métier de l'urgence?
Forces de l’ordre, sapeurs-pompiers, personnels soignants …
Vous êtes sportifs de haut-niveau ?
Sportifs pro, amateurs, entraîneurs, STAFF ...
MASSAGES ET TECHNIQUES DE REBOUTEMENT
Un temps pour vous, pour détendre et soulager les douleurs musculaires et articulaires, gagner en flexibilité et mobilité.
Conférences & Formations
Pour votre organisation, votre entreprise ou évènement.
Formations en ligne
Un plateforme de formation orientée préparation mentale et développement personnel... disponible prochainement
Du Coaching, de la Préparation Mentale ?
Parce que quelque soit votre activité vous pouvez libérer votre potentiel… et exploiter votre Énergie Mentale.
Le Coaching est une relation suivie dans une période définie qui vous permet d’obtenir des résultats concrets et mesurables dans sa vie personnelle et professionnelle. A travers le processus de coaching, vous approfondissez vos connaissances et améliorez vos performances.
La Préparation Mentale est un entraînement cognitif afin de faire face aux enjeux du quotidien. Que vous soyez sportifs, entrepreneurs, manageurs… vous êtes accompagnés à relever les défis journaliers.
Intégrez l’entraînement mental dans votre fonctionnement, votre sport, votre management… le coaching sera un pilier essentiel pour vos nouvelles habitudes.
Plus qu’un accompagnement, c’est un véritable suivi que je vous propose mêlant différentes approches de coaching et de préparation mentale.
Soyez au maximum de vos capacités.
Soyez le leader que l’on attend de vous.
Ayez maîtrise et efficacité en situation d’urgence.
En complément d’un entraînement physique, technique et stratégique, le coaching mental prend place dans la préparation globale du sportif.
Tout athlète, amateur ou professionnel, quel que soit son niveau, son sport ou son âge est concerné.
L’entraînement mental permet entre autre :
– d’intégrer de nouvelles habitudes au quotidien comme se fixer des objectifs,
– se concentrer, réguler ses émotions,
– utiliser des techniques de relaxation,
– d’imagerie mentale …
ça ne se limite pas à un petit truc en plus qui peut faire la différence à haut-niveau.
Vous en avez plein la tête, sensation d’être dispersés dans vos actions,
Vous savez que vous pouvez évoluer mais vous vous sentez bloqués,
Votre quotidien vous fait vivre beaucoup d’émotions, du stress,
Vous avez des difficultés pour communiquer avec vos équipes.
Pour vous, votre entreprises ou vos collaborateurs, apprenez à développer et optimiser vos habiletés mentales. Ainsi, vous mettrez en place de nouvelles habitudes au quotidien issues de réflexions et d’échanges lors de nos entretiens. Vous deviendrez réellement plus efficace dans votre fonction, en confiance, tout en prenant en compte vos émotions.
Comment ça se passe ?
L’accompagnement se déroule lors d’entretiens… nous prendrons le temps de comprendre votre situation, vos blocages, et de prendre en compte vos réussites et vos échecs.
Ce sont des faces à face individuels, réalisés en cabinet ou dans un lieu à votre convenance, selon votre planning. Il est possible de poursuivre sur le terrain.
Un but, viser à développer et optimiser vos capacités mentales, comportementales, émotionnelles et relationnelles ainsi améliorer par exemple la communication relationnelle, garder l’esprit clair pour prendre la meilleur décision, apprendre à se préserver tout en étant efficace.
Différents outils : PNL, hypnose, EFT, Imagerie Mentale, Discours interne, Cohérence cardiaque…
Chacun est unique, a ses propres besoins, ses propres
valeurs, ses propres croyances.
Coaching et Préparation Mentale à la performance : se préparer à sa réussite sportive ou professionnelle.
Développement personnel et professionnel : Apprenez à vous
connaître, clarifiez qui et comment vous voulez être.
Coaching de projet et d’objectif : Concrétisez votre
potentiel et réalisez vos objectifs.
Coaching de résolution et de soutien : Surmontez une
difficulté ou un blocage.
Coaching d’évolution et de transition : Vivre le changement choisi
ou non.
Coaching de prise de poste, de management et de leadership :
Réussir et s’affirmer dans sa fonction.
“La plus grande victoire est la victoire sur soi” -Plato
Erwan MERENDET - Fondateur de l'approche Énergie Mentale
Il y a près de 25 ans, je deviens sapeur-pompier professionnel, pendant ces années j’ai été contraint à me préparer aux exigences physiques, mentales et émotionnelles des situations extrêmes que j’ai rencontré. J’ai dû apprendre à me préserver, en maintenant toujours un haut niveau de maîtrise et d’efficacité au quotidien.
Je crée ma structure en septembre 2012, selon une approche Energie, Mental & Coaching qui a permis l’accompagnement de nombreuses personnes du monde de l’entreprise, tout comme dans le domaine de l’urgence et du sport de haut-niveau dans différentes disciplines sur circuits Nationaux, Européens, Mondiaux et Olympiques.
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Où se retrouver
Entretiens et consultations en région AURA, France et Suisse
Présentiel ou distanciel
Erwan MERENDET EI
Albertville (Centre Irydessens) – Aime-La Plagne – Bourg St Maurice (Cabinet de santé des Alpins)
contact(at)erwan-merendet.com
Organisme de formation enregistré sous le n° 82 73 01719 73 auprès du préfet de région Rhone-Alpes
SIRET 753 258 995 00012
Membre SPN – Labo CPM – Adhère à un médiateur de la consommation – CNPM contact-admin@cnpm-mediation-consommation.eu
